Enligt hans forskning University of Manchester, den gula nyansen på skärmarna är inte lika fördelaktig, eftersom den kan vara värre än blåljus.
Μkan företagen som gör smartphones har lagt till nattläge på sina enheter för att minska blått ljus, vilket enligt studier orsakar problem i sömn, men kom en studie som kullkastar denna data.
Den ledande forskaren, Dr Tim Brown säger att hela frågan om blått ljus börjar med en 20-årig upptäckt att melanopsin, ett ögonprotein, är viktigt för att reglera hjärtfrekvensen.
«Melanopsinsystemet är där för att upptäcka ljusstyrka. Eftersom detta protein var bättre på att detektera kortvågsfotoner, troddes det fungera till förmån för blått ljus. Men retinala konjunktivala celler spelar också en roll eftersom de bestämmer färg och gör motsatsen till vad de flesta tror", hävdade Dr. Tim Brown.
Studien hävdar därför att ljusstyrka är viktigare än färg för att reglera dygnsrytmer. Faktum är att när ljuset har samma ljusstyrka är den blå färgen mer avslappnande än den gula.
Det är dock värt att notera att experimenten endast utfördes på möss och än så länge tror vi helt enkelt att detsamma gäller för människor.
[the_ad_group id = ”966 ″]
ΜGlöm inte att gå med (registrera dig) i vårt forum, vilket kan göras mycket enkelt med följande knapp...
(Om du redan har ett konto i vårt forum behöver du inte följa registreringslänken)
Följ oss på Telegram!
